Muốn quay lại trò chơi? Dưới đây là 4 lời khuyên của chuyên gia cho việc hẹn hò sau khi ly hôn

Hình ảnh Christian Vierig / Getty

Dù bạn đang ở đâu trong cuộc sống, việc hẹn hò luôn là điều khó khăn. Nó đã áp đảo ở trường trung học, phức tạp ở trường đại học và thậm chí còn nhiều lớp hơn khi trưởng thành — và đó là nếu bạn chưa từng kết hôn trước đây. Nếu bạn là một cô gái 30 điều hướng hẹn hò sau khi ly hôn , sau đó gặp gỡ một người mới có thể đi kèm với một loạt thử thách hoàn toàn khác.



Nhà tâm lý học Kelly Campbell cho biết: “Độ tuổi kết hôn lần đầu trung bình ở Hoa Kỳ là 27 đối với phụ nữ và 29 đối với nam giới, vì vậy mọi người có thể kỳ thị ai đó đã ngoài 30 tuổi và đã ly hôn. “Sự kỳ thị này có thể khiến một người tự hỏi liệu họ có điều gì sai trái khi đã ly hôn khi còn trẻ, và lòng tự trọng có thể bị. ”



Gặp gỡ chuyên gia



Tiến sĩ Kelly Campbell, P.h.D. là một giáo sư tâm lý học tại Đại học Bang California, San Bernardino, và là một nhà tâm lý học được cấp phép.

Lời khuyên của chúng tôi? Đừng bỏ cuộc và hãy cố gắng hết sức để không nhận bất kỳ thất bại trong cuộc hẹn hò nào. Hẹn hò là điều khó khăn cho dù hoàn cảnh của bạn, nhưng miễn là bạn có hy vọng và tích cực , bạn sẽ tìm thấy người mà bạn có thể kết nối. Campbell nói rằng việc tìm kiếm tình yêu sau ly hôn là một thách thức - tất nhiên cũng như hẹn hò - nhưng không phải là không thể. Chúng tôi đã yêu cầu cô ấy mô tả suy nghĩ và cách tiếp cận người nào đó ở vị trí này nếu họ đã sẵn sàng để bắt đầu hẹn hò trở lại, và những lời khuyên của cô ấy sẽ khiến một tình huống khó xử lý hơn.

Có được tư duy phù hợp

Hình ảnh Christian Vierig / Getty



Tiến sĩ Campbell khuyên: “Những người đã từng ly hôn nên cố gắng đảm bảo rằng những vấn đề mà họ phải đối mặt trong mối quan hệ trước đó không ảnh hưởng đến cách nhìn của họ về các mối quan hệ sau này. 'Khi mọi người trốn tránh hoặc chôn vùi nỗi đau, sẽ có nguy cơ những vấn đề đó tiếp tục ảnh hưởng đến họ và các mối quan hệ của họ trong tương lai.' Thật khó để tiến về phía trước khi bạn chưa xử lý hết những tổn thương tình cảm từ cuộc hôn nhân của mình. Trước khi bạn bắt tay vào và tải xuống ứng dụng hẹn hò hoặc nhờ bạn bè hẹn hò với ai đó, đảm bảo rằng bạn đã thực sự sẵn sàng hẹn hò.

Nếu bạn không chắc liệu mình có đang hẹn hò với ai đó hay không vì bạn cảm thấy đã đến lúc hay vì bạn hào hứng với viễn cảnh gặp gỡ ai đó, hãy thử tự hỏi bản thân một vài câu hỏi chính. Đứng đầu trong số những câu hỏi đó: Ý tưởng mở lòng với một ai đó mới nghe có vẻ thú vị hay đáng sợ?

Giải quyết cuộc hôn nhân trước của bạn

'Khi mọi người tiếp cận chủ đề về cuộc hôn nhân trước của họ, họ nên làm như vậy mà không cảm thấy xấu hổ. Cuộc ly hôn là một phần của con người họ và nếu một đối tác tương lai không thể chấp nhận điều đó, thì họ không phải là một người phù hợp ', Tiến sĩ Campbell thừa nhận. Điều đó nói rằng, bạn nên không phải cảm thấy có nghĩa vụ phải tiết lộ mọi chi tiết về cuộc chia tay của bạn và người yêu cũ. Điều tốt nhất nên làm là nói với bạn đối tác mới tiềm năng sớm hơn là muộn. Theo ý kiến ​​của chúng tôi, càng đợi lâu, bạn càng có cảm giác như thông tin này đè nặng lên mình và có thể bắt đầu cảm thấy như bạn đang che giấu điều gì đó, điều này gây rất nhiều áp lực cho bạn.

Nghĩ thoáng ra

Hình ảnh Christian Vierig / Getty

Tiến sĩ Campbell lưu ý: 'Hãy cho phép bản thân trải nghiệm những điều mới mẻ, và đừng mắc kẹt vào một kiểu bạn tình lãng mạn chỉ vì đó là điều bạn đã tìm kiếm trong quá khứ. Hãy nghĩ về điều đó: Nếu bạn kết hôn với một người hoàn toàn phù hợp với 'mẫu người' của mình, bạn có thể phải đối mặt với sự thật rằng mẫu người đó không phù hợp với bạn vì cuối cùng bạn đã chia tay.

Điều đó nói lên rằng, bạn không cần phải ép buộc bản thân phải hẹn hò với những người mà bạn biết rằng bạn có thể sẽ không hòa hợp với họ, nhưng ít nhất hãy lạc ra ngoài vùng an toàn của bạn một chút. Bạn có thể sẽ gặp một người mà bạn chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ như vậy vui mừng với.

Ưu tiên bản thân

' Cho đến nay, đây là điều số một mà mọi người nên làm khi hẹn hò trở lại, 'Tiến sĩ Campbell nhấn mạnh. Nó cũng có ý nghĩa. Ngay cả khi bạn duy trì ý thức cá nhân mạnh mẽ trong hôn nhân của mình, bạn có thể vẫn được xác định là một phần của một cặp vợ chồng. Ví dụ, khi bạn đã kết hôn, có thể bạn sẽ không đi du lịch mà không có vợ / chồng của mình. Tuy nhiên, bây giờ bạn không còn kết hôn, hãy quay lại làm những việc khiến bạn hạnh phúc trước khi bạn bắt đầu xác định lại là một phần của một cặp vợ chồng.

13 lời khuyên chuyên nghiệp để hẹn hò ở độ tuổi 40, mới mẻ từ các chuyên gia

Editor Choice


Đám cưới sử thi của Chiara Ferragni ở Ý

Đám Cưới Thực Sự


Đám cưới sử thi của Chiara Ferragni ở Ý

Cô dâu mặc đồ Dior để kết hôn với rapper người Ý Federico Leonardo Lucia

ĐọC Thêm
Công chúa Eugenie thêm tên của chồng vào tước vị hoàng gia

Đám Cưới Hoàng Gia


Công chúa Eugenie thêm tên của chồng vào tước vị hoàng gia

Tại một bữa tiệc trong vườn của Cung điện Buckingham, Thông tư của Tòa án tiết lộ rằng Công chúa Eugenie đã kết hợp họ của chồng vào tước hiệu của mình

ĐọC Thêm