16 dấu hiệu nhận biết tình yêu có thật

Michela Ravasio / Stocksy

Khi bạn nghĩ về việc yêu ai đó một cách khó khăn và nhanh chóng, các bộ phim sẽ khiến chúng ta tin rằng một cử chỉ lãng mạn tuyệt vời nào đó sẽ là điều khiến chúng ta phải hứng thú. Nhưng sự thật là, dấu hiệu của việc rơi vào yêu và quý thường được tạo thành từ những thứ nhỏ nhặt hàng ngày. Hãy chú ý đến những điều chỉnh bạn đã thực hiện trong cuộc sống hàng ngày của mình, đó có thể là dấu hiệu cho thấy rằng, đối với tất cả những người bạn đã hẹn hò trong quá khứ, người này (người này, mối quan hệ này) có thể khác.



Các nhà khoa học nói não của bạn đi vào một trạng thái cụ thể khi bạn mới yêu. Điều này có nghĩa là các bản quét não cho thấy phần nào hoạt động nhiều nhất trông khác hẳn so với bản quét khi bạn không đang yêu hoặc khi bạn ở với một đối tác lâu dài. Nhưng vì chúng tôi không thể chỉ cần quét não để kiểm tra kỹ xem liệu chúng tôi có rơi vào tay ai đó (hay không) như chạy Target, thay vào đó, chúng tôi đã tham khảo ý kiến ​​của các chuyên gia. Dưới đây, chúng tôi làm tròn 16 dấu hiệu bạn đang yêu, theo các chuyên gia khoa học và mối quan hệ.



Đọc tiếp 16 dấu hiệu bạn đang yêu.



Bạn đang thử (và tận hưởng) sở thích của đối tác

Hình ảnh Cavan / Hình ảnh Getty

Bạn đã mua các thiết bị và phụ kiện lẻ liên quan đến một hoạt động mới mà đối tác của bạn đã giới thiệu cho bạn chưa? Bạn có thể đang yêu. Các chuyên gia được phỏng vấn vào năm 2008 Thời báo New York bài viết tiết lộ những người trong các mối quan hệ cùng nhau thử những sở thích mới sẽ giúp giữ lửa lâu dài sau khi giai đoạn trăng mật kết thúc. Ở đây mới là từ mệnh lệnh. Arthur Aron, giáo sư tâm lý xã hội, cho biết: 'Thay vì đến thăm những nơi ám ảnh quen thuộc và ăn tối với những người bạn cũ, các cặp đôi cần điều chỉnh các đêm hẹn hò của họ xung quanh các hoạt động mới và khác nhau mà cả hai đều yêu thích.



Bạn đang hát theo từng bản tình ca

Phải lòng gây ra các chất hóa học dễ chịu — cụ thể là dopamine, adrenaline và norepinephrine — để đưa bạn vào trạng thái vui vẻ của tâm trí (nghĩa là không còn cần đến những bài hát buồn), vì vậy không có gì lạ khi bạn thấy bản thân mình đang ngân nga theo, thậm chí là theo điệu bạn không quan tâm đến. Theo Science Daily, 'Yêu nhau khiến cơ thể chúng ta tiết ra một lượng lớn các chất hóa học giúp kích hoạt các phản ứng vật lý cụ thể', Pat Mumby, Ph.D.

Đau hầu như không liên quan

Bạn đã đọc đúng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả khi nhìn vào bức ảnh của người bạn yêu thương cũng có thể làm giảm 40% cơn đau vừa phải, theo một nghiên cứu năm 2010 của Trường Y Đại học Stanford. Sean Mackey, M.D. cho biết: 'Khi mọi người đang ở trong giai đoạn yêu say đắm, hết mình này, sẽ có những thay đổi đáng kể trong tâm trạng của họ ảnh hưởng đến trải nghiệm đau đớn của họ,' Sean Mackey, M.D.

Bạn quan tâm nhiều hơn đến hạnh phúc của đối tác của bạn

Hình ảnh Getty / Westend61

Khi bạn có thể đặt tình cảm của họ lên hàng đầu, đó là cách bạn biết đó là tình yêu đích thực. Tình yêu nhân ái, một kiểu tình yêu mà bạn có khả năng đồng cảm với người bạn đời của mình, là dấu hiệu của một mối quan hệ lâu dài và lành mạnh. Theo các nhà nghiên cứu hôn nhân tại UC Berkeley, 'Người ta nên mong đợi những cặp vợ chồng yêu thương nhau từ bi sẽ ở bên nhau lâu hơn, hạnh phúc hơn và hỗ trợ nhau hiệu quả hơn những cặp vợ chồng không yêu thương nhau'.

Đảm bảo rằng người bạn đang đầu tư cũng làm như vậy với bạn. Trước khi để bản thân gục ngã, hãy tự hỏi bản thân xem đối phương có ủng hộ, tôn trọng và hiểu bạn không.


Bạn quan tâm bạn bè của họ nghĩ gì về bạn

Nếu bạn thấy mình quan tâm đến bạn bè của họ, hãy tạo cơ hội đi chơi với nhau như một nhóm và yêu cầu S.O của bạn. sau khi đi chơi họ nghĩ gì về bạn, bạn có thể đang yêu. 'Bởi nỗ lực trở nên thân thiện với bạn bè S.O. của bạn, bạn đang thể hiện S.O. Mara Opperman nói: “Bạn quan tâm đến họ đến mức nào.

Bạn bị thu hút bởi những điều kỳ quặc của họ

Một dấu hiệu khác có thể bạn đang yêu là nếu những thói quen thường khiến bạn không bận tâm. Trên thực tế, bạn có thể thấy họ rất đáng mến. Tất cả chúng ta đều có những sở thích khác nhau và những điều kỳ quặc của ai đó thực sự có thể khiến chúng ta yêu họ sâu sắc hơn, vì vậy đừng ngại là chính mình. 'Chính điều bạn đang cố giấu [họ] là điều sẽ khiến [họ] kết nối với bạn, cởi mở với bạn và quý mến [họ] bạn , chuyên gia về mối quan hệ Rori Raye viết trong một bài đăng trên blog eHarmony. Tuy nhiên, một lý do khác để xác thực, 'Sự rung cảm của bạn thay đổi khi bạn có cảm giác đam mê, và bạn bừng sáng từ bên trong', Raye viết.

Bạn có vẻ căng thẳng hơn bình thường

Theo một bài báo trong Tâm lý ngày nay , có một mối liên hệ giữa việc yêu và nhấn mạnh nội tiết tố. Bài báo viết: “Có thể được hoan nghênh như việc yêu nhau, bằng chứng liên kết trải nghiệm với mức độ cao hơn của hormone căng thẳng cortisol (Marazziti & Canale, 2004). 'Vì vậy, nếu bạn lo lắng, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là bồn chồn, đó có thể là phản ứng bình thường đối với sự căng thẳng của các cuộc gặp gỡ xã hội lặp đi lặp lại với một người có ấn tượng sâu sắc với bạn.'

Đôi khi trái tim của bạn lệch nhịp

Brad Claypool / Stocksy

Nói một cách khoa học, trái tim của bạn bắt đầu đập nhanh hơn khi ở bên người bạn yêu.

Mùi hương của họ thực sự say mê

Một khi bạn đã yêu ai đó, các chuyên gia nói rằng mùi hương có thể là một phần quan trọng làm nên sức hút của bạn. Đó là lý do tại sao bạn thích mùi ga trải giường của mình khi chúng thức dậy vào buổi sáng hoặc bạn muốn mặc chiếc áo phông cũ đi ngủ.

Bạn không đói

Có thể là do dạ dày của bạn chứa đầy bướm. Một nghiên cứu nhỏ về một mẫu đàn ông từ các nhà nghiên cứu tại Trường Y Harvard, được công bố trên tạp chí Béo phì đã phát hiện ra rằng chán ăn có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của tình yêu. Hóa ra oxytocin có thể không chỉ là một hóa chất 'tạo cảm giác ngon miệng' mà còn là một chất ức chế sự thèm ăn.

Tương lai có rất nhiều

Như thế lễ cưới sáu tháng tiếp theo và nơi bạn sẽ trải qua những ngày nghỉ. Nó có nghĩa là bạn muốn ở bên nhau lâu dài. Nhiều người sợ phải thảo luận về tương lai, vì vậy thực tế là bạn đã vượt qua rào cản khó chịu đó có nghĩa là tình yêu đã đến.

Nó chỉ đơn giản là dễ dàng

Hinterhaus Productions / Getty Images

Vì bạn không cần phải suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ như bạn thường có trong các mối quan hệ trước đây. Khi ở bên người ấy, bạn chỉ có thể 'được'.

Bạn luôn nói về họ

Đến mức nó có thể gây khó chịu một chút cho gia đình và bạn bè — nhưng thật đáng quý vì vậy bạn sẽ vượt qua được (tất cả là do tất cả những hormone cảm thấy tốt trong não của bạn mà chúng ta đã thảo luận trước đó).

Bạn khao khát được kết nối

Chúng tôi không nói rằng bạn cần phải gắn bó với hông, nhưng bạn muốn biết người ấy của bạn đang ở đâu và ngày của họ diễn ra như thế nào. Serena Goldstein, một bác sĩ trị liệu tự nhiên ở thành phố New York, cho biết việc xa cách bạn đời dù chỉ trong một thời gian ngắn cũng giống như bạn đang từ trên cao xuống.

Goldstein nói với CNN, 'Yếu tố giải phóng corticotrophin được tăng lên như một phần của phản ứng căng thẳng khi chúng ta xa bạn đời, góp phần gây ra lo lắng và trầm cảm', cô nói. Đây có thể là lý do tại sao bạn cảm thấy thôi thúc giữ liên lạc, và trong trường hợp của những cặp đôi yêu xa, thậm chí còn hơn thế. Bài báo của CNN viết rằng ngày càng gắn bó với giọng nói của đối tác là một cách các cặp đôi yêu xa học cách đối phó với phản ứng căng thẳng này.

Bạn nhớ họ

Hình ảnh Christian Vierig / Getty

Tương tự như ví dụ trên, khi bạn yêu ai đó, bạn muốn ở bên cạnh họ mọi lúc. Nếu bạn thấy mình thiếu S.O. thay vì tận hưởng khoảng thời gian ở một mình, bạn có thể đang yêu.

Họ là người đầu tiên bạn gọi bằng tin tức

Một trong những dấu hiệu bạn đang phải lòng với ai đó là khi họ trở thành người bạn dựa vào dù dày hay mỏng. Bạn đang đầu tư rất nhiều thời gian, năng lượng và cảm xúc vào người này, và điều đó có ý nghĩa rất lớn.

5 giai đoạn quan trọng có thể tạo nên hoặc phá vỡ mối quan hệ của bạn Nguồn bài viếtCác cô dâu tận dụng mọi cơ hội để sử dụng các nguồn chất lượng cao, bao gồm cả các nghiên cứu đã được bình duyệt, để hỗ trợ các dữ kiện trong các bài báo của chúng tôi. Đọc của chúng tôi
  • Song H, Zou Z, Kou J, et al. Những thay đổi liên quan đến tình yêu trong não: Nghiên cứu hình ảnh cộng hưởng từ chức năng ở trạng thái nghỉ ngơi . Tế bào thần kinh phía trước Hum . 20159: 71. doi: 10.3389 / fnhum.2015.00071

  • Parker-Pope T. Đổi mới đêm hẹn hò cho các cặp vợ chồng đã kết hôn lâu dài . Thời báo New York . Ngày 12 tháng 2 năm 2008.

  • Hệ thống Y tế Đại học Loyola. Yêu gì ảnh hưởng đến trái tim và khối óc của bạn . Khoa học hàng ngày. Ngày 6 tháng 2 năm 2014.

  • Y học Stanford. Tình yêu đến nơi nỗi đau vụt tắt, Nghiên cứu về não bộ cho thấy . Ngày 13 tháng 10 năm 2010.

  • Neff LA, Karney BR. Để biết bạn là yêu bạn . Tạp chí Tốt hơn . 1 tháng 3 năm 2004.

  • DiDonate TE. Làm thế nào để bạn thực sự biết nếu bạn đang yêu? Tâm lý ngày nay . Ngày 16 tháng 7 năm 2015.

  • Seshadri KG. Khoa học thần kinh của tình yêu . Ấn Độ J Endocrinol Metab . 201620 (4): 558-63. doi: 10.4103 / 2230-8210.183479

  • Kromer J, Hummel T, Pietrowski D, et al. Ảnh hưởng của HLA đối với quan hệ đối tác của con người và sự thỏa mãn tình dục . Đại diện khoa học . 20166: 32550. doi: 10.1038 / srep32550

  • DiDonate TE. Làm thế nào để bạn thực sự biết nếu bạn đang yêu? Tâm lý ngày nay . Ngày 16 tháng 7 năm 2015.

  • Tigar L. Cơ thể bạn phản ứng như thế nào khi bạn yêu . CNN Sức khỏe. Ngày 12 tháng 2 năm 2016.

  • Editor Choice


    3 vấn đề tình dục phổ biến nhất mà các cặp đôi mới cưới phải đối mặt

    Tình Yêu & Tình Dục


    3 vấn đề tình dục phổ biến nhất mà các cặp đôi mới cưới phải đối mặt

    Không phải lúc nào chuyện ấy cũng đáng kinh ngạc, chỉ vì bạn mới kết hôn. (Các) chuyên gia của chúng tôi cung cấp cho bạn lời khuyên về cách vượt qua những vấn đề tình dục mới cưới.

    ĐọC Thêm
    38 Đồ bơi dự tiệc Bachelorette cho cô dâu và phù dâu

    Đảng Bachelorette


    38 Đồ bơi dự tiệc Bachelorette cho cô dâu và phù dâu

    Mua sắm ở đây những bộ đồ bơi dự tiệc bachelorette theo chủ đề cô dâu và đồ tắm được thiết kế riêng cho cô dâu và phù dâu.

    ĐọC Thêm